NUAD THAI Yoga Körperarbeit
Nuad Thai Yoga Körperarbeit ist eine alte Körperkunst, die ihren Ursprung in Indien hat und vor etwa 2500 Jahren entstand. Oft als „passives Yoga“ bezeichnet, ermöglicht sie eine tiefgehende Erfahrung, bei der der Körper durch gezielte Anwendungen in verschiedene Yoga-Asanas geführt wird, während er selbst passiv bleibt.
Ich kombiniere sanfte Dehnungen, Druckpunkte und dynamisch, fließende Techniken, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Nuad Thai ist eine ganzheitliche Erfahrung, die sich sowohl auf körperliche als auch auf energetische Aspekte konzentriert.
Die Vorteile von Nuad Thai sind vielfältig: Sie fördert Stressabbau durch beruhigende Bewegungen, lindert Verspannungen, stimuliert den Energiefluss im Körper, trägt zur Muskelentspannung bei und verbessert die Beweglichkeit durch gezielte Dehnungen.
Ich schaffe dir einen Raum, in dem du tiefenentspannen, abschalten und regenerieren kannst.
Eine Nuad Thai Körperarbeit dauert mindestens 60 Minuten/ 80 Minuten/ 90 Minuten oder auch gerne 120 Minuten. Sie wir in bequemer Kleidung auf einer Matte durchgeführt.
Bitte Plane immer 20-30 Minuten für das Vor- und Nachgespräch ein.
Kosten:
60 Minuten – €70,-
5er Block 60 Minuten – €320,-
80 Minuten – €93,-
5er Block 80 Minuten – €420,-
90 Minuten – €105,-
120 Minuten – €140,-
NUAD THAI Yoga Körperarbeit für Kinder
Nuad Thai, auch bekannt als Nuad Thai Yoga, ist eine traditionelle Form der Körperarbeit, die auf achtsamer Berührung basiert. Diese Praxis hilft Kindern sich zu entspannen, Stress abzubauen und ihre körperliche und emotionale Gesundheit zu fördern. Durch sanfte Dehnungen, Druckpunktmassagen und fließende Bewegungen wird die Durchblutung verbessert und die Flexibilität erhöht.
Vorteile für Kinder
- Entspannung und Stressabbau: Nuad Thai hilft Kindern, sich zu entspannen und Stress abzubauen, was besonders in einer hektischen Umgebung wichtig ist.
- Verbesserte Körperwahrnehmung: Durch die achtsame Berührung lernen Kinder, ihren Körper besser wahrzunehmen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln.
- Emotionale Ausgeglichenheit: Nuad Thai unterstützt die emotionale Ausgeglichenheit und kann helfen, Ängste und Unsicherheiten zu reduzieren.
Kosten:
Kinder von 3-9 Jahren: 30 Minuten für € 35,- oder 45 Minuten für € 52,50
Kinder ab 10 Jahren: 60 Minuten für € 70,-